Sigo con esas sensaciones de no tener piernas. Cada comienzo de entrenamiento es muy difícil y no llega a doler pero me cuestiono inconscientemente correr. Empiezo a dar los primeros pasos con dificultad. Hay días que dura más tiempo y otros menos. Hoy no fue distinto.
Salí a eso de las 9 de la mañana a hacer 1 hora 30' en progresión + 30' trote suave, y ya estábamos en 30 grados.
El primer kilómetro siempre lo tengo en subida y se hace más difícil todavía pero me suelto un poco cuando empiezo a bajar. Cuando llego abajo llego al paseo marítimo y al llano, y a partir de acá empecé a ponerme en ritmo.
Mañana tengo la tirada de 10 horas solito y muchas dudas iban y venían. Sé que estos entrenamientos son justamente para estar cargado para mañana, pero ¿meterle más carga a las piernas aún sabiendo que mañana va a ser duro......?
También sé que la diferencia la conseguimos en el momento en que llega el cansancio, así que me quité las dudas de la cabeza y aumenté el ritmo, y durante toda la hora y media corrí como si mañana tuviera descanso.
Llegué teniendo arcadas y completando casi 19 kilómetros. Los siguientes 30' me arrastré.
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