El jueves tranqui, solo pesas. Aunque apreté un poquito más, fue un día tranquilo. Por la noche trabajé los abdominales con electroestimulación porque todavía no me fío de que el dolor de la ingle no vuelva.
Hoy viernes 45' de trote y elongar. Muy cómodo y tranquilo lo hice en la cinta del gim porque solamente tenía una hora para hacerlo y ducharme.
También hoy por la mañana tocó trabajo con la Doctora Roji para trabajar el aspecto mental, pero no lo pude aprovechar muy bien. Hoy son de esos días que estoy muy relajado y al dormir mal anoche por el calor, se me hizo difícil concentrarme en la sesión y no dormirme.
Mañana descanso para preparar el apronte del domingo. Tendría que haber ido a correr la Subida al pico Velete de Sierra Nevada pero no me encuentro con ganas ni con físico para hacerlo.
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