Hoy tocó entrenar con Patri. Increíblemente terminamos de entrenar en poco más de una hora y a las 9 de la mañana. Me queda todo el día por descansar. Fueron 20 cuestas de 200m recuperando al trote, que fueron algo graciosas.
La primera no podía mover las piernas, literalmente. la segunda más rápida, la tercera y la cuarta casi al mismo ritmo. Después de estas las empecé a hacer aún más rápidas. En todas iba a tope pero se ve que me iría soltando (si se puede decir que haciendo cuestas me suelto, ja!) La cabeza me decía que regule, que me faltaban 10, pero algo me decía que tenía que seguir así...y así lo hice.
En la 11 iba unos 16 o 17" más rápido que la primera, y todos sabemos la diferencia de velocidad que eso es, aunque seguía sin piernas.
Mantuve este ritmo en las siguientes 4 subidas pero la 15 coincido con Patri que salió un poquito delante de mi....y la salí a buscar. Esta cuesta la hice todavía más rápida. Seguí con este ritmo hasta las 2 últimas donde puse lo que me quedaba y terminé haciéndolas unos 22" más rápida que la primera.
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Recuperante |
También confesarles que me animé a seguir este ritmo hoy, porque esta semana es de descarga.
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