Dos días tranqui. Ayer 10 cambios de ritmos de 1'30" fuertes por 1' suaves. Aunque tenía las piernitas duras salieron muy bien y me soltaron bastante.
Hoy 40' trote suave , pesas de piernas solamente, elongación y spaaa!!!!!
Sigo con muy buenas sensaciones y muchas ganas.
Quiero y voy por máaasssss!!!!!!!!!
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