Aunque dormí muy bien estuve cansado todo el día. Ayer terminé con bastante dolor muscular en los isquitibiales pero recuperé muy bien, y hoy no lo sentí tanto.
Me tocó 10 cambios de 2' fuertes por 2' de trote suave, que los hice en la cinta del gimnasio por falta de tiempo. En total 1 hora donde salieron 12 kilómetros. Los cambios fueron rápidos y más suelto de lo que esperaba.
Mañana más y mejor!!!
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